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　　目录：

　　第一章 约会前的准备

　　1.为爱向前冲/2

　　2.女为悦己者容/3

　　3.约会的最佳心态/5

　　4.约会装扮你的声音/7

　　5.增强自己对异性的吸引力/9

　　6.约会穿什么最合适/11

　　7.约会场所不能忽视/13

　　8.约会中的经典零食/17

　　9.完美约会热身/19

　　10.约会必备道具/23

　　第二章 约会大攻略

　　1.第一句话怎么说/28

　　2.约会吃饭有讲究/30

　　3.约会冷场怎么办/32

　　4.初次约会的忌讳/36

　　5.约会要学会留意对方/38

　　6.约会避免常见的糗事儿/41

　　7.以不变应万变/44

　　8.约会中浪漫情调必不可少/46

　　9.向对方表白/48

　　10.爱情三部曲:牵手,接吻,做爱/54

　　11.如何提升在他心目中的地位/57

　　12.如何与心仪的他和谐相处/59

　　13.如何不留痕迹地拒绝对方/62

　　14.让感情升温的十个方法/64

　　15.借物传情,送礼物的技巧/68

　　16.如何不留痕迹地吸引对方的注意/72

　　17.优雅结束约会/76

　　18.约会的后续/77

　　第三章 约会潜规则

　　1.不要太看重"第一面"/82

　　2.第一次约会到底如何付账?/84

　　3.开口,不提过往/86

　　4.初次约会常犯的错误/88

　　5.约会交往时女生忽视的问题/89

　　6.不要苛求"心有灵犀"/92

　　第四章 约会学点读心术

　　第五章 约会懂点厚黑学

　　第六章 约会禁区